赤松子这一段修行要诀说的极为透彻，李小麦听后，目放神光，不住的点头。修行者无论仙神妖魔，俱有灵根。此灵根因各自修行法门不同，叫法亦不同。仙根，神根，慧根，不亦而同。
不过赤松子说了这么多，全都是大而是，是而非的论述。关于如何修行，却一个字都没提，因此对李小麦一点用处都没有。

李小麦才刚化形没不久，虽然神通不凡，但道行全无。在修行一途上，他也入门都算不上，赤松子这一番若放在李小麦修行小成时说给他听，或许作用极大。可现在，对李小麦没一点用。

“前辈所述实乃真理，不过对现在的贫道而言，作用却不大。”看着赤松子意气风的样子，李小麦苦笑着说道。

“这是为何？”刚才那一番话，乃是他梳理当初求道拜师所学，加上数千年修行后的心得，对于如今的洪荒生灵来说，实是不可多得的法门。

看到李小麦满是无奈的样子，赤松子忽然恍悟。李小麦无有法力，道行亦无，根本不懂修行。自己刚才一番话，对于他来说，实在是高深无比。虽金玉良言，可不太适用。

不由苦笑起来，道：“贫道先前略有所悟，却是得意过头了。”

“哦，倒是恭喜前辈道行再进！”李小麦听到赤松子的话，马上拱手作揖向他道贺。

赤松子亦还礼：“道友无需如此，不过略有小悟。想要再进一步，还需打熬数十年。修行之路多艰难，若非遇上道友，贫道怕是再苦熬数百年依然困于原地，不得前进。”

“前辈过誉了！”李小麦急忙摆手说道。自己来这里是求教修行之法的，没想到竟使的赤松子道行突然原来桎梏，如此一来，欠下的恩情便小了许多。

“让道友见笑了！先前所言乃是贫道数千年修行总结，不知道友可还不明之处？”马上言归正转，赤松子开口问道。

赤松子讲解的极为明了，加之先前走了一遭山路，李小麦对修行已经有了具体的了解。道行，修行，一个模糊的轮廓出现在他的脑海之中。

“敢问前辈，炼精化气，炼气化神何解？”

李小麦的这个问题让赤松子眼神不由的一凝，数个呼吸后，赤松子才缓缓道：“我辈修行求道，能脱生死者，即为小成，方可称仙。因此，未成仙道前，修行分三个附阶段：炼精化气，炼气化神，炼神还虚；也有修行流派衍生出第四个阶段：炼虚合道。这一阶段，已是半步成仙，乃神仙法门，所以多数修行者并不把炼虚合道与前三个阶段归为一类。”

“这就是所谓的修行境界？”李小麦突然开口问道。刚才走山道时，赤松子提到“道境”这个词，欲成道行，先入道境。这道境是什么？听了赤松子的话后，李小麦似有所悟。

“非也！”赤松子马上摇头。

李小麦不由愕然，没想到竟然被否认，李小麦颇为不解。炼精化气，炼气化神这些难道不是修行境界，那什么是修行境界。他看过无数小说，其中许多仙侠小说中，都把炼精化气这些归为修行境界。

“还请前辈指点！”现自己认识错误，李小麦马上提问。

“炼精化气，亦可称炼气化精；乃是炼化先天一炁为后天之精，以补自身。这是法门，也是过程，因此不能称之为境界。道友根脚深厚，与卵生胎养之辈不同，不许先天之气以补身，可直入三关，通小周天，完成筑基。以我等眼光来看，筑基也不算修行境界，依然是过程。不过如今洪荒后天生养之辈越来越多，先天而出者越来越少，因此许多流派为这些生灵能踏入修行之途，这才化简为繁。洪荒之中广为流传的修行境界分七大境界：炼气，筑基，结丹，化婴，化神，返虚，合虚。合虚亦称合道，洞虚，入虚，各家法门不同，叫法不同而已。”

看到李小麦听的入神，赤松子马上提醒他道：“贫道刚才说了，后天生灵俱多为卵生胎养之辈，先天不足，才有这七大境界化分。道友根脚下不凡，乃先天而生，天地所养。这些境界于你无用。只需了解便可，对道友你来说，修行境界只有两步：炼己存诚，炼虚合道。炼己为法，存诚为道；炼虚为法，合道为道。”

“受教了！”李小麦听到最后几句话时，马上领悟这是赤松子在指点自己修行，马上拱手作揖谢道。

“道友过谦了，这些言论之述，洪荒之中凡修行小成者，俱都知晓。贫道不过借花谢佛，不需如此。”（这会儿的洪荒还没佛这一说，只是借用一下这个成语，方便写作）

“修道法门虽然万万千千，总结之后，万法同宗。不过是炼气，炼神，炼虚，合道而已。若要炼气，需先明白何为气，何为神！”

精气神三宝之说，刚才赤松子已经与李小麦讲过了，难道其中还另有奥妙。李小麦灵光乍现，突然生出这个念头，马上开口道：“还请前辈指点其中奥妙！”

“你不问，我也要与你详解。关于精气神三者之论解，乃洪荒无数纪元无数大道高士探索梳理方才定论。说不上珍贵，可毕竟是先辈高德皓道穷经，历经万般劫难者才总结出来的。所以，法不可轻传，道不可轻授。非根脚深厚，有天大福缘者，不能轻易传出。”

赤松子说的严肃，李小麦神色不由的一震，重重点头道：“谨记前辈之警，贫道省的。”

听到李小麦如此说，赤松子面色一变，不复刚才严肃。叹了一口气，与李小麦解释道：“这非我有私心，便是我要传你的修行法门，易非我之真传，多是我之心得。其中涉及师门流派之密，关乎身家立足之本。不得师长之诺，贫道亦不敢轻易传出。还请道友谅解则个！”

“这个自然，前辈能提点一二，我便感激不尽。焉有埋怨之理！”人家师门不传之密，李小麦自然不奢望赤松子会传授自己。只要从赤松子这里得到具体炼气法门，就达到自己的目标了。

“下面我便把炼气之总纲传你，道友当谨记！”

李小麦马上收敛心神，赤松子如唱诀般，诵吟道：

“天地有三宝三才，为精气身；体有三者，为身心意。夫身为神气之窟宅，神气若存，身康力健；神气若散，身乃死焉。若欲存身，先安神气；即气为神母，神为气子。神气若俱，长生不死。

若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。

气通神境，神通慧命。命住身存，合于真性。日月齐龄，道成究竟。依铭炼气，安心气海，存神丹田。摄心静虑，气海若具。自然饱矣。

初入五时，后通七候。神灵变化，出没自在。峭壁千里，去住无碍。气若不散，即气海充盈，神静丹田，身心永固，自体成仙。”

这一段总纲字数不多，从头到尾只有二百四五十字，但却把精气神，炼气炼神炼虚全都囊括。语言晦涩，其中许多地方说的并不明了，意有所指，含含糊糊。

李小麦心中不断的默诵这段总纲，越读越觉的纠结。本来若有所悟正入佳境。突然言论断绝，变的似是而非，含糊其词。叫人非常不爽，良久后，李小麦现自己若只凭这篇总纲想要炼气修行，纯属痴心妄想。

“道友可记下了，若有不解之处，可提出来，贫道为你讲解一二。”赤松子看到李小麦脸面越来越纠结，马上就明白他为何这样了。当初自己得到这篇总纲时，也是如李小麦一般纠结不已。

“此虽为总纲，但贫道读之，许多处含糊其词，不愿明言。晦涩之处更是多多，若想据此总纲修行，千难万难，非走火入魔，身入左道邪途不可。”李小麦面带苦笑之色，叹了一口气说道。

“呵呵呵，此乃无数先辈大士梳理总结，最终才被洪荒主流认可。其中论述自然不能带有一家一派之言，因此关键之处皆都含糊处理。如此虽然难懂，却不偏不依，方才成为炼气之总纲。至于炼气诀要，各家不同，总纲只是作为一种方向性指行而已。”

“既然如此，道友不如与我指点一番炼气诀要吧。”李小麦听到赤松子的解释后，终于不于纠结。

“具体法门我因故不能传你，但一些心得却可以传授给你。以道友资质，想要自行悟出炼气之法，并不难。”

确实不难，自己乃先天剑气所化，刚才化形便有承影仙剑相伴。现如今只缺少一把钥匙开启体内宝库而已。赤松子传于自己炼气心得，李小麦就等于得了钥匙。至于具体炼气法门要诀，说实在，赤松子就是真的传给李小麦，他也用不上。

刚一化形而出，李小麦便知晓了自己的根脚。先天剑器得开天功德与一缕开灵的混沌气息所孕的先天剑灵，剑修之道是最适应他的法门，也是李小麦唯一能成道的法门。